Nutrition

La nutrition est essentielle
avant, pendant et après la grossesse

  • Vous aimeriez tomber enceinte dans un futur proche ?
  • Vous êtes enceinte et aimeriez comprendre quels nutriments sont essentiels pour la croissance de votre bébé 
  • Quelle hygiène alimentaire adopter ?
  • Vous avez un diabète de grossesse ?
  • Vous faites de l’hypertension ?
  • Vous allaitez ?
  • Vous souhaitez maîtriser votre prise de poids (et la perte de poids) ?…

Toutes ces questions sont essentielles à votre bien-être pendant votre grossesse, et surtout pour votre bébé qui puisera en vous les meilleurs nutriments.  

Je vous propose

Des consultations individuelles avant, pendant et après votre grossesse afin de remédier à un grand nombre de désagréments liés à la grossesse et d’aider au bon développement du bébé. 

  • Consultation pré-conception 
  • Consultation 1er trimestre (+ suivi éventuel) 
  • Consultation 2ème et 3ème trimestre (+ suivi éventuel) 
  • Consultation allaitement  

En pratique

  • La consultation est de 1 heure et coûte 60€
  • Les consultations ont lieu les vendredis de 14h à 18h

Qui suis-je ?

Marie de Giey, intervenante chez Waterlily

Marie de Giey - Nutritionniste

Après l’obtention d’un Master en Ingénieur de Gestion à la KU Leuven, ma passion pour l’alimentation m’a poussée à suivre la formation de Nutrition au CERDEN* en 3 ans (2014-2017). 

J’ai ensuite été formée par le Chef Michel Guérard, chef étoilé pionnier dans la cuisine santé. J’y ai suivi différents cours (théoriques et pratiques) sur l’élaboration de plats sans sucres, sans gluten et/ou sans lactose.  
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Mon approche n’est pas basée sur des régimes restrictifs, trop souvent sources de frustrations, mais cherche à remplacer les mauvais réflexes par de bonnes habitudes, adaptées à votre style de vie.  
Ma mission est de rendre la nutrition accessible à tous.
C’est en effet un concept très large, mais tellement important dans nos vies quotidiennes ! Changer notre alimentation peut avoir tellement d’impact sur notre santé, notre humeur et notre énergie.
Nous avancerons à petits pas, et plus tard, nous verrons les effets d’une alimentation saine et complète sur nous-même, notre famille et notre entourage. 
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*CERDEN: Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l’Enseignement de la Nutrition 

Témoignages

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