Antigymnastique

Vous avez besoin

  • Vous avez des douleurs musculaires ou articulaires
  • Vous êtes stressé et vous désirez apprendre à vous détendre
  • Vous désirez améliorer votre mobilité 
  • Vous désirez mieux comprendre le fonctionnement de votre corps 

Je vous propose

Par des mouvements précis et respectueux du corps, à l’aide de petites balles, vous gagnerez en souplesse et en mobilité

Au fil des ateliers, vous découvrirez comment tout au long de votre vie, votre corps s’est subtilement organisé, protégé, adapté.

Vous apprendrez à en avoir une perception et une connaissance plus, intime, plus juste, plus autonome. 

En pratique

  • Durée du cours : 2 heures
  • Quand : le samedi, une fois par mois, de 10h à 13h
  • Frais de participation : 60€

Qui suis-je ?

Françoise intervenante chez Waterlily

Françoise BOUVEZ

Après une formation de professeur de yoga il y a plus de 20 ans, j’ai poursuivi avec une formation de Pilates.
La dimension corps/esprit m’a toujours intéressée mais il me manquait le côté émotionnel, histoire du corps.
J’ai alors suivi la formation d’antigymnastique avec Thérèse Bertherat.
Ces mouvements visitent chaque partie du corps avec beaucoup de douceur et de respect.
En travaillant notre ressenti, on est en contact avec nos émotions.
Lorsqu’on connaît son corps et son fonctionnement, on gagne en confiance et en estime de soi.
Toutes ces formations je les ai faites à la base pour moi, pour enrichir ma pratique personnelle.

Aujourd’hui c’est une joie de transmettre et de partager ce que j’apprends.

Témoignages clients

Réserver un atelier collectif d'antigymnastique avec Françoise

Renseignements et inscription  par téléphone au +32 496 10 47 49[/eeb_content

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